Pada sebagian orang pasti sudah tahu kegunaan Madu yang bisa melawan flu dan melembabkan kulit. Tapi para penelitian dan ilmuan menyatakan sebagai makanan super yang punya khasiat yang berguna untuk tubuh kita. jika anda meminum madu mulai dengan melarutkannya kedalam air dan mengkonsumsinya sesendok sebelum anda pergi tidur dan biarkan tubuh anda bisa mendapatkan khasita dan keajaiban yang bakal terasa jika anda meminumnya setiap harinya.

1. Tidur Menjadi Nyenyak
Ternyata penelitian madu mengandung tryptophan dimana hormon itu bisa membantu tubuh merasa rileks dan bisa memberikan sinyal waktu anda sudah tidur. Meskipun tubuh perlu asam amino tapi itu tidak bisa didapatkan secara alami tapi perlu dari makanan yang kita konsumsi setiap harinya.

2. Menurunkan Tekanan Darah
Jika anda punya masalah dengan tekanan darah yang bisa risiko penyakit jantung agar bisa kembali stabil konsumsi madu. sebab kandungan didalamnya mengandung antioksidan yang bisa mengurangi tekanan darah jadi anda cuman perlu memakan satu sendok madu setiap malamnya sebelum tidur.

3. Meningkatkan Sistem Imun
Madu sendiri punya senyama Antioksidan yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuhmu. membuat anda lebih sehat dalam memerangi infeksi yang disebabkan radikal bebas dimana seperti bakteri,virus dan jamur. jadi tidak perlu khawatir dengan hanya memakan satu sendok setiap malam maka tubuh anda akan meningkatkan pertahanan alami dari madu.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *