Manfaat Buah Naga Yang Punya Kandungan Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Naga Yang Punya Kandungan Untuk Kesehatan Tubuh

Buah Naga merupakan buah yang berasal dari amerika tengah dan sekarang sudah tersebar disemua dunia termasuk indonesia. tanaman sejenis kaktus ini memang banyak yang sudah membudiyakan dan punya nilai jual tinggi dipasaran serta yang unik sebelum menjadi buah naga ternyata bunganya akan mekar pada malam hari dan jika terkena matahari akan menjadi layu. buah yang pasti punya banyak kandungan baik untuk tubuh dimana mengandung rendah kalori dan banyak nutrisi yang terkandung seperti kaya vitamin B dan C,kalsium,protein,fiber dan antioksidan yang tinggi.

1. Mencegah Kanker
Kandungan pada buah naga tentunya mengandung senyawa bernama Lycopene dimana perannya penyedia warna merah pada buah naga. dimana terbukti bisa meredakan terkena kanker prostat dan masih ada kandungan antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas agar tidak menyerang ke tubuh anda tidak hanya itu bisa mengeluarkan racun logam yang berasal dari tubuh anda.

2. Mengurangi Berat Badan
Buah naga sendiri yang rendah kalori dan banyak serat sangat cocok untuk dimakanan pada saat melakukan diet untuk menurunkan berat badan. dimana seratnya akan membuat anda merasa kenyang dan tahan lama jadi berat anda tidak akan naik dan bagus untuk pencernaan karena banyak mengandung air didalamnya.

3. Mencegah Tekanan Darah Tinggi dan Baik Untuk Jantung
Kandungan Lycopene pada buah naga ternyata tidak hanya untuk mencegah kanker namun bisa berguna untuk orang yang mengalami masalah tekanan darah tinggi. baik untuk jantung agar bekerja dengan baik dimana banyak mengandung omega 3 dan omega 6 yang dapat membantu tubuh kita agar tetap terjaga dan sehat.

Leave a Comment