Mungkin banyak orang yang tidak tahu bahwa putih telur memiliki khasiat dan manfaat yang sangat banyak dan baik apabila mengkonsumsinya setiap hari sehari ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan serta kecantikan loh. mau tahu apa saja manfaat nya ? silakan simak di bawah ini ya.

1. Menjaga Berat Badan
bagi anda yang sedang menjalani progam diet maka anda bisa mengkonsumsi putih telur untuk menjaga berta badan anda agar tetap stabil bahkan putih telur sendiri dapat membantu anda untuk menurunkan berat badan, hal ini sendiri dikarenakan mengkonsumsi putih telur dapat membuat anda kenyang lebih lama dan bukan hanya itu saja putih telur juga dapat menetralisirkan lemak dan kalori jahat yang ada di dalam tubuh.

2. Membantu Pertumbuhan Otot
kandungan protein yang tinggi serta asupan yang pas dapat untuk tubuh dapat membantu otot serta jaringan tubuh untuk memberikan kekuatan serta perkembangan yang sangat baik, Para atlet sendiri banyak mengkonsumsi putih telur karena dapat menjaga stamina serta memberikan kekuatan saat latihan.

3.Membersihkan Wajah
Putih telur ternyata dapat dijadikan bahan kosmetik loh, terutama untuk masker wajah yang dapat menangkat serta membersihkan kotoran yang menempel, Selain itu Putih telur juga dapat mencerahkan wajah dari komedo serta dapat membuat pori-pori kita mengecil.

4.Menurunkan Tekanan Darah
sebuah senyawa yang berada di dalam putih telur dapat membuat tekanan darah menjadi menurun, hal ini di temukan karena adanya sebuah senyawa yang bernama Peptida RVPSL yang bisa di bilang sama seperti obat tekanan darah yang biasanya di berikan oleh apotek.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *